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Relaxations sonores


Lotus rose et harpe en filigrane symbolisant la relaxation à la harpe-Genève

Relaxations sonores

relaxation à la harpe et relaxation musicale

 

Relaxation à la harpe

Musicothérapie réceptive

Les patients écoutent la musique jouée à la harpe qui les met dans un état de relaxation. Il ne s'agit pas de concert mais de musicothérapie où le thérapeute est en relation avec le ou les patients.

Cette approche est adaptée pour les EMS ou institutions pour les personnes avec handicaps mais également pour le personnel soignant et les familles. Elle peut avoir lieu de façon ponctuelle, de manière individuelle ou collective.

 

Musicothérapie active et réceptive

Dans cette approche active et réceptive, le patient joue de la harpe et le patient écoute les sons et ses ressentis. Il s’agit d’une approche corporelle, sensorielle et méditative afin de ressentir un bien-être physique et mental. 

Les séances ne nécessitent pas d’apprentissage de la harpe. Elles sont aussi bénéfiques aux harpistes pour soulager les tensions liées à la pratique instrumentale.

Ces séances ont lieu de façon individuelle (1h)  et/ou collective (1h ou 2h)  et peuvent être organisées de façon ponctuelle.

Pour les séances collectives, les participants ont chacun une harpe à disposition (les harpes sont sur place). 

Ces séances peuvent être organisées pour des groupes à mobilité réduite ainsi que pour des groupes avec des déficiences visuelles.

 

Relaxation musicale

Le relaxation musicale est préconisée pour traiter des troubles physiques et psychosomatiques.

Ces séances peuvent avoir lieu en individuel ou en petit groupe et de façon régulière.

Ces séances permettent une détente physique et psychique et sont particulièrement adaptées pour les personnes anxieuses, stressées, angoissées mais également en cas de douleurs, de difficultés à se mouvoir, de paralysie.

 

Séances individuelles

30 ou 45 minutes 

 

Séances de groupe

La durée des séances varient en fonction du projet thérapeutique : 30, 45 ou 60 minutes.

Les séances de groupe sont destinées à des petits groupes de 4 à 10 personnes et ont lieu :
-dans les institutions
-à l’Académie de Musique de Genève, 69 rue des Vollandes, 1207 Genève (minimum 4 personnes)

 

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