pour seniors, personnes atteintes de maladies chroniques et dégénératives (fibromyalgie, Parkinson, sclérose en plaques...)
Ce cours est adapté pour les seniors et les personnes qui ont besoin d'alterner les positions : pratique assise et debout en fonction du groupe. Ce cours permet de mobiliser le corps en douceur, de favoriser la circulation du sang, de renforcer l'équilibre et les défenses immunitaires, d'améliorer les fonctions cardio-respiratoires et digestives, de stimuler les fonctions cognitives notamment de la mémoire, de l'attention et de la dissociation.
Voir aussi cours de Qi Gong assis sur chaise ou en fauteuil roulant.
Aurélie Communal
Professeure de harpe
Musicothérapeute agréée ASCA
Professeure-Thérapeute de Qi Gong agréée ASCA
Académie de Musique de Genève
69 rue des Vollandes
1207 Genève
-bus : arrêt 31 décembre (bus 1, 9, 33, A)
arrêt Vollandes (bus 2, 6, E, G)
-tram 12 et 17 : arrêt Genève-Eaux-Vives
-Léman Express : arrêt Genève-Eaux-Vives
Objectif Santé
63 avenue de l'étang
1219 Châtelaine
-bus : arrêt Etang Casa-Bamba (bus 28)
-tram : arrêt Avanchets-Etang (tram 14 et 18)
-parking souterrain Les Atmosphères au niveau du numéro 63
Espace Turquoise
26 rue Peillonnex
1225 Chêne-Bourg
-bus : arrêt Gare-Tour (bus 32 et 37)
arrêt Chêne-Bourg Gare-Place (bus 31, 38 et 41)
-tram 12 et 17 : arrêt Peillonnex
-Léman Express : arrêt Chêne-Bourg
canton de Genève, Terre Sainte (Vaud)
