Actualités Qi Gong

Cliquer ici: Détail du cours Qi Gong 2ème semestre 2025 avec la FSA

Inscriptions : auprès de la Fédération Suisse des Aveugles et Malvoyants 

Questions auprès de Mme Sabrina Lanz: 031 390 88 27

sbv-fsa.ch/fr/cours

Ateliers de Qi Gong pour les personnes aveugles et malvoyantes

Chiens guides acceptés

Début des cours

09.10.2025

Fin du cours

18.12.2025

Durée du cours

9h30 - 11h30

Délai d'inscription

Einstieg jederzeit möglich

Coûts

membre fsa CHF 170.–, non-membre CHF 189.–

Direction du cours

Aurélie Communal

Lieu du cours

Espace Turquoise

Chêne-Bourg

Venez découvrir le Qi Gong, une pratique en douceur pour harmoniser le corps et l'esprit :
 
le Qi Gong est un art millénaire chinois souvent considéré comme une gymnastique douce. Cette pratique fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise et permet de détendre les muscles, les articulations, les tendons, d'assouplir la colonne vertébrale, de renforcer l'équilibre, de développer sa relation à l'espace, de faire circuler l'énergie, de renforcer l'énergie vitale, d'harmoniser tous les organes et d'apaiser l'esprit. 
 
Cette pratique affine l'écoute de son corps et le lien avec l'extérieur à travers des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations : une connexion à soi et aux autres. 
Aurélie s'adapte aux possibilités de chacun : les ateliers se pratiqueront assis et/ou debout.

PLAN POUR VENIR A L'ESPACE TURQUOISE